Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 48,63g | Prot: 121,81g | Karb: 237,82g.
Makan Pagi: Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Alphamale Masix Protein. Makan Siang: Ketchup, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Makan Malam: Cukier Kryształ, Ketchup, Morliny Kaszanka Teściowej, Biedronka Bułka Kajzerka. Camilan/Lainnya: Ketchup, Morliny Kaszanka Teściowej, Biedronka Bułka Kajzerka, Mlekovita Feta, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|