Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
sennikovanatasha09
Jurnal
10 Apr 18
Jurnal sennikovanatasha09, 10 Apr 18
Profil sennikovanatasha09
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang:
18 kg
.
Sisa:
20,7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 10 April 2018:
638 kkal
Lemak: 30,77g | Prot: 80,44g | Karb: 5,09g.
Makan Pagi:
Лента Сыр Российский 50%, Кофе с молоком мой, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта.
Makan Siang:
Запеченная или Жареная Камбала.
lagi...
876 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit.
lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan sennikovanatasha09
Lihat Riwayat Lengkap