|
I didn't do as great as I could of. but the weight is still coming off
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
465 kkal
|
Lemak: 11,00g | Prot: 20,00g | Karb: 67,00g.
Makan Siang: Dijonnaise Creamy Dijon Mustard, Smoked Turkey Breast, Organic Multigrain Bread. Camilan/Lainnya: Petite Palmier, Wheat Thins Big Baked Snack Crackers. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soon2BSlim
|