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Após jejum de 16 horas... um almoço bem gostoso! Caprichando na dieta!
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1749 kkal
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Lemak: 53,10g | Prot: 184,29g | Karb: 135,12g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Verde Campo Natural Whey, Abacate, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Canela, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Aveia, Banana. lagi...
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 Komentar
Estes tomates passaram por um Photoshop? 🤣🤣🤣Kkkk q lindos , vermelhos bem vivos!!! Vai firme aí Anatyler!!! 😘🙏🏻💪🏻
10 Apr 18 oleh anggota: marcofontanelli
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Lindos mesmo, sem Photoshop e sem filtro!! São muito gostosos tb! :)
10 Apr 18 oleh anggota: Anatyler
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Humm bom 🤔adoro ver pratos apetitosos e saudáveis 😊
10 Apr 18 oleh anggota: Lu_leoninaa
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11 Apr 18 oleh anggota: marcofontanelli
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Sejarah Berat Badan Anatyler
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