Jurnal Lillianna1989, 09 Apr 18

Рис с фаршем, помидорами и специями. Яйцо растекаясь дополняет вкус) для меня в еде очень важно чтоб быстро)

---

1486 kkal

Lemak: 33,04g | Prot: 161,78g | Karb: 131,53g.   Makan Pagi: Powerlabs Omega 3, Магнит Банан, Агрокомплекс Молоко 1%, Крымхлеб Кекс "Воскресный" в Упаковке , Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Powerlabs Протеин, Агрокомплекс Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный. Makan Malam: Чумак Кетчуп Гриль, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе с Грибами и Сливками, Syntrax Казеин, Агрокомплекс Молоко 1%. Camilan/Lainnya: Powerlabs Omega 3, Сахар, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Молоко 1%, Кофе с Сахаром. lagi...