|
Kalo diet yg alami bisa nurunin BB ngapain coba mesti beli obat ini itu,
Kalo diet ya bnr di selingi olahraga pasti bsa kurus. Jdi ga bakal kluar duit beratus ratus dan br juta cma buat nurunin. Bb syg duitnya
|
1156 kkal
|
Lemak: 37,46g | Prot: 81,44g | Karb: 132,53g.
Makan Pagi: Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan), Pangsit Polos, Garuda Pilus. Makan Siang: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Campuran, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Sayur Campuran. Makan Malam: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Bakwan, Monde Serena Snack. lagi...
|
|
 Komentar
diet saya sekarang juga alami tanpa produk suplemen / pelangsing seperti dulu, malah hasilnya lebih efektif. cuma ngikutin kata mamah 'coba kurangin makan dan olahraga'. ternyata berhasil!!! mungkin karena niat yg lebih kuat juga buat hidup sehat. kalo dulu masih dibantu suplemen tetangga yg harganya mahaaalll (mending buat beli real food yg bikin kenyang tapi ga bikin gemuk😅).
09 Apr 18 oleh anggota: vita yupi
|
Bener bgt drpd cma buat beli suplemen lebih baik bwt beli sayur ama buah kyanya dpt bnyk drpd bli obat diet
Dapet sekulkas buah sayurnya
11 Apr 18 oleh anggota: nursati
|
hahahaha,, beneer,, uang buat beli obat ala ala, bisa dibeliin sayur,daging,telur.. yuhuuu,, murce murce
11 Apr 18 oleh anggota: fannynurina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nursati
|