Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
412 kkal
|
Lemak: 16,51g | Prot: 26,25g | Karb: 44,25g.
Makan Pagi: Frutã Polpa de Abacaxi, Chá Verde. Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Tomates, Pepino Japonês. Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango, Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Abacaxi, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rapha10em10
|