Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 60,44g | Prot: 74,89g | Karb: 73,84g.
Makan Pagi: Olives, Boiled Egg, Green Tea, Red Sweet Pepper, Sütaş Light Beyaz Peynir. Makan Siang: Vinegar, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Sütaş Light Yoğurt, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Walnuts, Cinnamon, Hazelnuts Filberts, Unroasted Almonds, Herbal Tea, Danone Activia Sade, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Cashew Nuts, Kellogg's Special K Klasik. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bkorulu
|