Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2750 kkal
|
Lemak: 109,94g | Prot: 179,44g | Karb: 267,78g.
Makan Pagi: Лактика Йогурт Греческий 4%, Боско Хлеб из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Яичный Желток, Яичный Белок, Дымов Говядина Посадская Копчено-Вареная, Ламбер Сыр Сливочный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Кулич Пасхальный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Оливье, Вареное Яйцо, Копченый Лосось, Балык. Camilan/Lainnya: Кулич Пасхальный, Молоко (2% Обезжиренное), Чистая Линия Пломбир Ванильный, Roshen Вечерний Киев, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка", Яблоки Бабушки Смит, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VladimirSCS
|