|
на завтрак творожный кекс без муки и сахара, очень вкусно. Вчера выдался читмил - ела акрошку и манты в дневник ничего не внесла. На весы решила не вставать сегодня.
|
1349 kkal
|
Lemak: 62,14g | Prot: 77,47g | Karb: 118,66g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Чай, Творожные Кексы. Makan Siang: Чай, Мандарины, Слайсы, Салат Айсберг, Брынза, Свекла Вареная. Makan Malam: Ren-Milk Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Данон Молоко Шадринское, Ren-Milk Сыр Сулугуни, JLC Сметана 15 %, Здорово Слайсы, Чай с Молоком, Мандарины. Camilan/Lainnya: Ren-Milk Кефир 2,5%. lagi...
|
|