Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1946 kkal
|
Lemak: 72,88g | Prot: 108,95g | Karb: 225,83g.
Makan Pagi: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Мармелад, Чай, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Beerka Арахис Жареный Соленый. Makan Siang: Мармелад, Mivimex Соевый Соус, Чай, Банан, Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Мармелад, Beerka Арахис Жареный Соленый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Озерский Сувенир Клубника Николаевна в Белой Шоколадной Глазури, Курица Вареная, Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури. lagi...
|
|
1998 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|