Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
133,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 125,50g | Karb: 43,00g.
Makan Pagi: Premier Protein Protein. Makan Siang: No Name Seasoned Croutons, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Makan Malam: Daily Chef Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Furmano's italian style spaghetti sauce, Whole Foods Market. Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Premier Protein Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|