Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2012
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1855 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 98,53g | Karb: 252,86g.
Makan Pagi: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Coffee with Milk. Makan Siang: Coffee with Milk and Sugar, Beef Steak, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Makan Malam: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Organic Boneless Skinless Chicken Breast, Corn Niblets, Long Grain & Wild Rice. Camilan/Lainnya: Port Wine, Apple Pie (One Crust). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|