Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 51,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 79,47g | Karb: 126,13g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grafschafter Weizen Toast Twins , Erdbeeren. Makan Siang: Milbona Skyr Drink, Freshona Fruchtmus, Dulano Lachsschinken. Makan Malam: Dulano Truthahn-Wiener Käse-Paprika, Weintrauben, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dulano Lachsschinken , Dulano Geflügel Lyoner Light, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Grafschafter Weizen Toast Twins . Camilan/Lainnya: Frey Giandor, Alpro Mandeldrink - Original, Lidl Fruchtmischung für Smoothies aus Ananas, Papaya und Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|