Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2012
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 105,63g | Prot: 73,64g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Frischkäse, Brötchen. Makan Siang: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rahmspinat. Makan Malam: Erdbeeren, Vollmilch. Camilan/Lainnya: Erdnüsse. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|