Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2012
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 45,44g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: Honig, Frischkäse (Fettarm), Brötchen, Körnerbrötchen. Makan Siang: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs, Spargel (Frischware). Makan Malam: Milch (Vollmilch), Waldbeeren, Tiefgefroren. lagi...
|
|
2287 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|