Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2012
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 89,97g | Karb: 184,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Frischkäse-Fass, Brötchen, Körnerbrötchen. Makan Siang: Gulasch, Spaghetti Trocken. Makan Malam: Eiweißbrot, Edle Matjesfilets. lagi...
|
|
2410 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fittmaus
|