Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 86 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 127,20g | Karb: 35,66g.
Makan Pagi: Cooked Sturgeon, Cooked Sturgeon. Makan Siang: Parisian Star Sourdough Bread, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Makan Malam: Sports Research MCT Oil, MRM L-Carnitine, Omega Fields Mega Omega, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Camilan/Lainnya: Green Olives, Fried Batter Dipped Mushrooms, Evlution Nutrition CLA 1000. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|