#resultado
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557 kkal
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Lemak: 9,54g | Prot: 59,09g | Karb: 50,90g.
Makan Pagi: Herbalife Protein Powder, Herbalife Fiber Powder, Herbalife Shake de Chocolate, Chá Mais Chá Verde com Abacaxi e Hortelã, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Herbalife Multivitaminas e Minerais, Herbalife Xtra-Cal. Makan Siang: Ducoco Leite de Coco, Carne do Peito de Frango, Herbalife Nutrev, Herbalife Nutri Soup, Ceifeiro Semente de Chia. lagi...
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Komentar
Parabéns. Uma transformação e tanto 👏👏👏🙋
07 Apr 18 oleh anggota: catia tere
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Meu, vc tá um arraso! 👏👏👏👏👏
07 Apr 18 oleh anggota: adrianaminzon
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Que linda! Eu quero perder ao todo 22kg, já se foram 17,4kg.
Parabéns!
07 Apr 18 oleh anggota: menos_22
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07 Apr 18 oleh anggota: patricia.gouveacorreia
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07 Apr 18 oleh anggota: rogerioprado
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07 Apr 18 oleh anggota: Franciele Mendess
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07 Apr 18 oleh anggota: andreia a.araujo
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07 Apr 18 oleh anggota: Laisfb
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Sério???? Que diferença, parabéns!!!
07 Apr 18 oleh anggota: NGui@
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07 Apr 18 oleh anggota: Carol Vader
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07 Apr 18 oleh anggota: ACLAWDYA
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Sorriso sempre lindo ,parece ter sido muito mais .
07 Apr 18 oleh anggota: Daiana2018
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07 Apr 18 oleh anggota: Fadaparaty
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07 Apr 18 oleh anggota: fabio1775
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07 Apr 18 oleh anggota: Fabianoschnaps
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07 Apr 18 oleh anggota: elianeloose8
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07 Apr 18 oleh anggota: deboramendesribeiro5
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07 Apr 18 oleh anggota: valfer2
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07 Apr 18 oleh anggota: amartonhar08
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Boa noite, gostaria de tirar uma dúvida. Você ficava cuidando se o valor das calorias consumidas diárias davam menos que as calorias queimadas?
Não entendi porque no meu caso a meta de calorias diária seria de até 1700 e as calorias queimadas no app se nenhum exercício e em torno de 1400. Seguindo esse raciocínio eu estaria ingerindo mais calorias do que queimo, resultando no aumento de peso (que é o oposto do que eu quero). Está certo?
Ou eu devo consumir menos que 1400?
Se alguém puder me explicar, ficarei grata.
08 Jul 20 oleh anggota: Ariely Venancio
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Sejarah Berat Badan Fernanda Jouglard
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