|
Ayuno 18 horas
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
938 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 52,07g | Karb: 18,27g.
Makan Pagi: Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Coquitos. Makan Siang: Chimex Salchicha para Asar, Cabrito. Camilan/Lainnya: Mafer Cacahuate Enchilado, Wonderful Almendras Tostadas con Sal. lagi...
|
|
2019 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Blanca Garza
|