Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
948 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 81,06g | Karb: 85,38g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia, Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango, Vagem Cozida. Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Bolo de Banana e Aveia. lagi...
|
|
2850 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam dan 46 menit, Istirahat - 16 jam dan 14 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Priscilacruzbarbosa
|