Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2018
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 75,43g | Karb: 231,46g.
Makan Pagi: Fettarmer Naturjoghurt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Edeka Beerenmischung, Äpfel. Makan Siang: Pizza Salami, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. lagi...
|
|
2624 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Menyusui - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nice83
|