|
dietku diet enak, sarapan + makan siang jadi satu ya begini deh nyam nyam
|
1906 kkal
|
Lemak: 73,57g | Prot: 154,19g | Karb: 157,35g.
Makan Siang: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Banana, Yakult Probiotic Drink, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), White Rice, Cooked Mackerel. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, White Rice, Stewed Chicken, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). lagi...
|
|
 Komentar
sebenernya ocd itu mengadopsi intermittent fasting 😃
10 Apr 18 oleh anggota: arianpb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|