生理期結束、終於降下來了 體重68.6 體脂肪35.1 內臟脂肪8 骨骼肌肉24.7 身體年齡53 基礎代謝1386 BMI 25.8 氣酮0.10% 11:30 做完體刷立即減0.3(應該排掉水分) 體重68.3 體脂肪34.4 內臟脂肪8 骨骼肌肉25
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 91,52g | Prot: 50,49g | Karb: 23,34g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 鯖魚, 炸排骨, 炒空心菜, 炒雞蛋(整個), 總統牌 起司片. Camilan/Lainnya: 炸雞排. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|