Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
593 kkal
|
Lemak: 32,73g | Prot: 46,59g | Karb: 19,94g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Coca-Cola Refrigerante Zero, Danubio Requeijão Zero, Ovo Mexido, Repolho Refogado. Makan Malam: Brahma Cerveja, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zaru J
|