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almoço, quase o mesmo do jantar. Exceto pelo ovo cozido.
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1007 kkal
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Lemak: 69,10g | Prot: 66,17g | Karb: 30,95g.
Makan Pagi: Manteiga (com Sal), Tomates, Ceifeiro Semente de Chia, Assugrin Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Avocado, Ovo Mexido. Makan Siang: Tomates, Ovo Cozido, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Quiabo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Makan Malam: Ceifeiro Semente de Chia, Tomates, Alface, Bife de Fígado, Azeitonas Verdes. lagi...
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Sejarah Berat Badan Erica ;-) LowCarb
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