|
Сегодня тяга. Поставила ноги аж под блины. Как ни странно, но так легче. 135кг на два. Видео в инсте. Очень легко. Я ПЕРЕСТАЛА БОЯТСЯ ТЯГУ!!! УРААА!!!
|
1082 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 55,80g | Karb: 121,12g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Куриный Биток Рубленный, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
|
 Komentar
Катя, за санаторий не согласна) Тут как раз недавно один очень опытный и уважаемый тренер опубликовал результаты своего подопечного - благодаря грамотным силовым тренировкам грыжа в позвоночнике уменьшилась вдвое. И это не единственный пример. А если голову не включать, то и в санатории можно целебными водами травонуться :D
08 Apr 18 oleh anggota: Voodoo Raccoon
|
Катя, не очень понимаю твоей агресии. Нужно было у тебя разрешения спросить задать вопрос?
Кстати ответы я получил, спасибо Ирине и Оле)
А тебе хорошего дня
08 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
Бетманстар, я прошу меня простить. Тяжёлый день выдался. Сама не знаю, что на меня нашло. На сутках была вчера.
09 Apr 18 oleh anggota: Katypritty
|
Катя, все ок) у всех бывают напряженные дни)
09 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|