|
|
2408 kkal
|
Lemak: 47,23g | Prot: 74,95g | Karb: 205,43g.
Makan Pagi: Castrolanda Leite Desnatado, Banana Prata, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Creme de Ricota, Pão de Trigo 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Chope, Oniguiri. Camilan/Lainnya: Gelatina Light, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiane Queiroz
|