|
вот мой обед на 200 ккал. а вы говорите, как это недобрать норму)
|
1020 kkal
|
Lemak: 43,63g | Prot: 53,43g | Karb: 112,06g.
Makan Pagi: Миндаль, Snickers Батончик, Вкуснотеево Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Makan Malam: Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик, Подсолнечное Масло, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Магуро Щупальца Кальмара. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena120812
|