Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 89,92g | Prot: 81,41g | Karb: 38,42g.
Makan Pagi: Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Ovo Frito sem Gordura, Canastra Queijo Minas Artesanal, Café, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate. Makan Siang: Abacate, Brasil Cacau Trufa 60% Cacau, Abóbora Moranga, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Suflê de Espinafre, Tomates Cereja, Alface Americana, Rúcula. Makan Malam: Scala Queijo Parmesão, Copra Farinha de Coco (10g), Tirolez Requeijão Cremoso Light Fonte de Fibras, Zona Cerealista Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinatoledovieira
|