Tanggal Mulai: 15 Sep 22

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 49 kg Berat Awal: 52 kg
27 Mar 23	52 kg	Cukup Baik
09 Jan 23	53 kg	Cukup Baik
12 Nov 22	53 kg	Cukup Baik
15 Okt 22	51,4 kg	Cukup Baik
02 Okt 22	51 kg	Cukup Baik
15 Sep 22	52 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 26 Jun 22

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 45 kg Berat Awal: 51 kg
26 Jun 22	51 kg	Tidak Berlaku