|
Омлет из двух яиц на сметане и молоке 100 гр Огурец 30 гр Салат из яблока и моркови 100 гр Всего ~ 250 ккал
|
1778 kkal
|
Lemak: 34,98g | Prot: 76,11g | Karb: 283,88g.
Makan Pagi: Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны, Красное Яблоко. Makan Siang: Морковь, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана, Вареное Яйцо. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Скоробач
|