Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
697 kkal
|
Lemak: 27,06g | Prot: 26,30g | Karb: 91,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Youcook Couscous Salat Oriental, Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
|
1889 kkal
|
Latihan:
Bulutangkis - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schrecken84
|