Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 73,38g | Karb: 175,94g.
Makan Pagi: Ашан Орех Фундук Жареный, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Emborg Мидии Варено-Мороженные, Густо Марини Кета Дальневосточная Ломтики Слабосоленые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Перекресток Плов со Свининой, Чай, Кофе с Молоком. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Emborg Мидии Варено-Мороженные. Camilan/Lainnya: У Палыча Торт Лесная Сказка, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex Clark
|