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Jurnal nanacirino, 05 Apr 18

Pessoal que já tá na caminhada há algum tempo: com que frequência vocês costumam se pesar? tem perdido em média quanto por semana?

Lihat Kalender Diet, 05 April 2018:
1085 kkal Lemak: 77,02g | Prot: 77,40g | Karb: 22,06g.   Makan Pagi: Gengibre, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua. Makan Siang: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Alface, Espinafre, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Camarão. Camilan/Lainnya: Amêndoas sem Casca, AdeS Leite de Soja Original, Ovo, Sadia Bacon em Cubos, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Polenguinho Polenguinho, Sadia Salamitos (Pacote). lagi...



     
 

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