|
D5.4
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 74,01g | Karb: 42,20g.
Makan Pagi: Café, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Makan Malam: Pamplona Alcatra Suína. Camilan/Lainnya: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|