|
Pre Treino LEVE
|
1971 kkal
|
Lemak: 158,94g | Prot: 96,90g | Karb: 36,23g.
Makan Pagi: Café, Sadia Mussarela. Makan Siang: Tomates Cereja, Alcaparras, Contra-filé, Barriga de Porco. Makan Malam: Royal Gelatina Cereja, Cemil Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Contra-filé, Abobrinha. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Copra Chips de Coco Sabor Cebola e Salsa, &Joy Mix Morango + Semente de Abóbora + Amendoim, Limão. lagi...
|
|
1349 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 40 menit, Hiking - 30 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|