Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 27,29g | Prot: 110,61g | Karb: 93,70g.
Makan Siang: Mestemacher Roggen + Reis Brot, Linessa Körniger Frischkäse Light. Makan Malam: Lindt Vollmilch, Linessa Körniger Frischkäse Light, Hühnersuppe, Erbsen, Skyr Torte, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Flank Steak. lagi...
|
|
2239 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|