|
|
1745 kkal
|
Lemak: 76,44g | Prot: 64,17g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Raspberries, Morrisons Wholemeal Toastie Bread, Avocados, Scrambled Egg. Makan Siang: Carrot Salad, Avocados, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Makan Malam: Kidney Bean Salad. Camilan/Lainnya: Deliciously Ella Cacao & Almond Energy Ball, Cadbury Dairy Milk, Extra Crispy Wheat or Rye Crispbread, Tesco Frozen Mixed Fruits. lagi...
|
|
1244 kkal
|
Latihan:
Samsung Health - 15 jam dan 5 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan casey410
|