Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 90,70g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ваше Здоровье Семя Льна, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Виктория Навага Жареная, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Кабачковая Икра, Паштет из Куриной Печени и Чернослива, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Makan Malam: Ашан Гранат, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Яйцо. Camilan/Lainnya: Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, ВкусВилл Халва Арахисовая , Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|