Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 61,13g | Karb: 215,11g.
Makan Pagi: Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips, Lift instant lemon tea sweetened, Lift instant lemon tea sweetened, Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar. Makan Siang: Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, Weight Watchers Raspberry Layered Fromage Frais, Tesco Chunky Cheese Roll, Popchips Barbeque Popchips 17G Bag from Multipack, Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, Clover Clover Spread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Makan Malam: Cheddar Cheese, Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham, Batchelors Chicken & Mushroom Pasta 'N' Sauce, Lift instant lemon tea sweetened. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|