Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 63,28g | Prot: 168,83g | Karb: 253,56g.
Makan Pagi: Fiorentini Gallette di Quinoa, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Vitalibre Bevanda di Soia alla Vaniglia, Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Hero Marmellata Diet Pesche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Makan Siang: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Makan Malam: Bresaola, Fiorentini Gallette di Quinoa, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Rucola. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Arance, Noci, Parmacotto Prosciutto Cotto Arrosto. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|