Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2785 kkal
|
Lemak: 75,76g | Prot: 179,27g | Karb: 363,57g.
Makan Pagi: Palta Hass, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Plátano, Castaño Pan Pita Integral. Makan Siang: Mayonesa, Espinacas, Agrosano Diente de Dragon, Lechuga, Perejil, Nestlé Jalea, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Palta Hass, Next Leche Cultivada, Angelmo Atún Lomitos en Aceite , Castaño Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Plátano, MuscleTech Phase 8, MuscleTech Phase 8, Plátano, Colun Yoghurt Light, Plátano, Soprole Yoghurt Light, Plátano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrSliseR
|