|
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 37,77g | Karb: 169,99g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional, Pan de Trigo Integral, Queso Crema, Café Instantáneo. Makan Siang: Remolacha, Milanesa de Berenjena. Makan Malam: Bollo de Leche, My Friend Pancitos de Viena, Ochsi Pancho. Camilan/Lainnya: Cestari Galletita, Tortilla. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DIOSA DEIDAMIA
|