Jurnal vasiedd, 04 Apr 18

Дико болят эти мышцы после нового эллипса. Как быть? На фоне — картина Якова Джугашвили, правнука Сталина. Продал мне несколько штук задёшево. Взял не только из-за имени автора, реально нравятся. Украшают гостиную и кабинет!

---

1559 kkal

Lemak: 49,81g | Prot: 181,96g | Karb: 118,62g.   Makan Pagi: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Укроп, Кинза, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Здоровка Зародыши Пшеницы, Valio Молоко 0%, Яйцо, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Глютен Франция, Мой Соевый Изолят, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ого Отруби Пшеничные, Мандарины. Makan Siang: Мандарины, Куриная Грудка Отварная, Лунское Море Икра Сазана, Магнит Помело, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Разносол Грузди Соленые, Куриная Грудка Отварная, Черноголовка Дюшес, Мандарины. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная. lagi...