Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2669 kkal
|
Lemak: 65,63g | Prot: 146,40g | Karb: 391,30g.
Makan Pagi: Lidl Fette Croccanti, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Makan Siang: Findus Minestrone Tradizione, Barilla Pasta. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Galbani Galbanino, Uovo. Camilan/Lainnya: WHY 55 Protein Bar, Pro Nutrition Barretta Proteica. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|