Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 9,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 105,55g | Prot: 77,90g | Karb: 157,53g.
Makan Pagi: Safeway Lightly Salted Rice Cakes, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter. Makan Siang: Schlotzsky's Deli Mesquite BBQ Baked Crisps Chips, Subway 6" Spicy Tuna. Makan Malam: Kite Hill Blueberry Almond Milk Yogurt , Olive Oil , Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Earth Balance Natural Buttery Spread, Cooked Artichoke (from Fresh). Camilan/Lainnya: Silk Chocolate Soymilk, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Hershey's Almond Joy. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|