Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 49,32g | Prot: 53,22g | Karb: 81,12g.
Makan Pagi: Tirolez Creme de Ricota, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Banana Prata, Castrolanda Leite Desnatado, Pão de Trigo 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Homus, Rainha Costelinha Suína, Copacol Coração de Frango, Almanara Abobrinha Recheada, Tabule. Makan Malam: Marilan Magic Toast Light, Polenghi Requeijão Light, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate. Camilan/Lainnya: Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas, Qualitá Palmito Açaí, Tomates. lagi...
|
|
1978 kkal
|
Latihan:
Hiking - 25 menit, Alat Olahraga - 25 menit, Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiane Queiroz
|