|
En dag i taget. En dag mer i raden av lyckade dagar utan tråkätande, hetsätning eller kräkningar. Känner mig lättare både i kropp och själ. Det är motiverande att se så många andra som kämpar mot sina mål och mot sina dåliga vanor. Tack!
|
1538 kkal
|
Lemak: 32,23g | Prot: 127,90g | Karb: 179,17g.
Makan Pagi: Kokosflingor, AXA Havregryn, Kokt Ägg. Makan Siang: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Chef Select Blandsallad, Morötter, Arla Keso Naturell 4%, Tomater. Makan Malam: ICA Basic Haricots Verts, Brysselkål, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt. Camilan/Lainnya: Apelsiner, Kiwi, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd. lagi...
|
|