Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2900 kkal
|
Lemak: 163,71g | Prot: 205,89g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Santa Clara Leche Entera, Mixiote, Huevo. Makan Siang: Longaniza, Bachoco Carne Molida de Pavo. Makan Malam: Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Cecina, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Santa Clara Leche Entera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Avena, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Plátano, Alpura Leche Entera, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Earth Organics Açaí. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RipsJL
|